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Progreso 34%

¿Cómo y cuándo entrenas?

Disciplina

Gimnasio
Calistenia
Casa

(Calistenia y casa están temporalmente en reparación)

Experiencia

Principiante (Recién comienzo a entrenar)
Intermedio (1 a 3 años de experiencia)
Avanzado (3 a 6 años de experiencia)
Elite (más de 6 años de experiencia)

¿Cuántos días quieres entrenar a la semana?

Tres días (Ideal para principiantes)
Cuatro días (Intermedio-Avanzado)
Cinco días (Intermedio-Elite)
Seis días (Avanzado-Elite)

*El paréntesis es solo una sugerencia, puedes elegir la opción que prefieras.

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